Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
118.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 134.48g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Дымов Сосиска Баварская, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Голден Яблоко . Lunch: Farfor Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Лещ Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|