Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 61.50g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Торт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Батон. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Джинн Семечки Жаренные, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|