Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 43.24g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Медальон с Сахором, Травяной Чай, Сыр Российский. Lunch: Северная Гавань Икра Красная, Созданная из Морских Водрослей с Майнонезным Соусом, Черемушки Лаваш Тонкий, Роллтон Пюре Картофельное. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Северная Гавань Икра Красная, Созданная из Морских Водрослей с Майнонезным Соусом, Лаваш Армянский, Fruttis Йогурт Легкий, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Desk Work - 3 hours, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|