|
90,9/22,4%/9v/27,1bmi
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 59.87g | Carbs: 586.81g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар. Lunch: Банан, Суп Овощной, Рис, Рис Вареный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Рис, Приготовленная Тыква, Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|