Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 80.65g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Сметана, Мёд, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сырники Домашние. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриные Наггетсы, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Плавленный Сыр, 5 Морей Икра Трески, Финик, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|