Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1503 kcal
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Fat: 42.48g | Prot: 118.89g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Zespri Kiwi Sungold , Prozis Peanut Butter Powder, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Vemondo Coconut Rice Drink, Prozis Oatmeal Lemon Pie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf de Caille. Lunch: Actifry Frites, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Francine Farine , Carapelli Huile Olive Bio, Auchan Pulpe de Tomate, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Courgette, Oignons. Dinner: Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Soignon Chèvre Allégé, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Épinard, Gervais Carré Frais 0%, Lidl Framboises Surgelés , Jardin Bio Psyllium Blond, Markal Graines de Chia Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Mon Fournil Flocons d'avoine Complets Bio, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Snacks/Other: Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Bonneterre Purée d'amandes Blanches, Lidl Framboise, St Môret Ligne & Plaisir, Sojasun Yaourt Nature, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Prozis Oatmeal Nutchoc, Alsa Levure Chimique. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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