Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 104.41g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Now Foods Apple Fiber, Starbucks Фруктовый Салат, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Polezzno Сироп из Кэроба, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Шоколадница Торт Тирамису, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Семга на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Магнит Грейпфрут , Мария Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|