Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
117.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 136.14g | Prot: 167.99g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: SAN Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окское Яичный Белок, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Махеевъ Майонез, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Dinner: Сосиска, Сосиска в Тесте, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Snacks/Other: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жареная Картошка, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|