Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2014
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 53.29g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Конфета, Сыр Российский, Травяной Чай, Белый Хлеб, Помидоры. Lunch: Здоровый Продукт Конфеты Батончики на Сорбите, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Комбинат Детского Питания и Пищевых Концентратов Напиток Кофейный Растворимый КУРЗЕМЕ с Цикорием, Белый Лаваш, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Северная Гавань Икра Красная, Созданная из Морских Водрослей с Майнонезным Соусом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Белый Лаваш. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Shopping - 2 hours and 40 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|