Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 89.14g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Село Зеленое Молоко Козье, Мистраль Гречка, BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sen Soy Соба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Лента Филе Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|