Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 125.05g | Carbs: 232.47g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Магнит Пшеничка. Lunch: Окей Фунчоза Вермишель, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Dinner: Магнит Яблоко, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Курица Вареная, Окей Огурцы Соленые, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Сырой, Морковь, Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|