Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 7.31g | Prot: 143.81g | Carbs: 23.44g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Lunch: Минтай. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Trifonova's Weight History
|