Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 56.73g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком. Lunch: Останкино Свинина Мадера, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Суп Грибной. Dinner: Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль Миндаль Сырой, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Сырой, Изюм (без Косточек), Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|