Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 57.53g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Куриное Филе, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Магнит Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Водка. Snacks/Other: Гост Пломбир. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|