Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 63.14g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Сыробогатов Мааздам, RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Пита, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina31222's Weight History
|