Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 53.22g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Grow Food Гуляш из Говядины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|