Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 116.03g | Carbs: 242.68g.
Breakfast: Яблоко, Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Судак Запеченный, Домик в деревне Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Картофель Сырой, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Окей Огурцы Соленые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|