Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 114.09g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Какао, Сыр Российский, Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курица Вареная, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Морковь по-Корейски Добросот, Борщ с Курицей. Dinner: Мёд, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|