Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 121.94g | Carbs: 227.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Магнит Пшеничка, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко, Судак Запеченный. Lunch: Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Фунчоза Вермишель . Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яблоко. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|