|
Не знаю, что это. Месячные, либо зимние и мартовские не совсем считания, периодические алкогольные возлияния в последний месяц (это всё же номер один причина), интуитивные питания и расслабления с кухонными весами, которые слегка запылились, а ещё как вариант причина а том, что я батарейку заменила в весах напольных. Но это фактический вес на сегодня. Прискорбный факт. Никому не скажу. Но облизывать ложку от салатов и подьедать бисквит на работе я прекращу точно.
Вот так вот незаметно набегают кг!
|
72.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 67.50g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Карбонат, Ежедень Сыр Сэндвич, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Водка. Snacks/Other: Гост Пломбир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|