Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 76.07g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Сок, Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бон Пари Леденцы, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|