Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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41.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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726 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 62.13g | Carbs: 36.83g.
Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트, 마카데미아 너트, 문어숙회, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 코스트코 해초샐러드, 들기름, 오이, 풀무원 찌개두부. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 달걀, 순두부. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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