Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 71.44g | Carbs: 167.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло (Соленое), Каша Овсяная. Lunch: Овощное Рагу, Мегамарт Шницель Куриный. Dinner: Морковь по-Корейски, Царицыно Сервелат Российский Особый, Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сметана 15%, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiny111's Weight History
|