Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 89.26g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Energy Smart Суп Куриный , Простоквашино Молоко 1%, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka_na_tort's Weight History
|