Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 42.96g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда или Эдам. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вятушка Сметана 18%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Клубника, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Squats (Legs) - 16 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|