Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 95.80g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Nesquik Какао-Порошок, Овсяная Крупа. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|