Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 151.74g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Рыба Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|