|
Цикл день 1. Норм слило. Круговорот воды в природе 😁
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 172.58g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Лебедянь Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Редис, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сырок Глазированный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|