Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 108.76g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Впечатление Панакотта с Клубникой , Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Сахар, Milka Lila Cake, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|