Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
82 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 98.25g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиреный , Изюм, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Плавленный Сыр. Lunch: Хлеба Сибири Рулет с Вареной Сгущенкой, Сосиска, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Филе Свинины. Dinner: Соленья, Финик, Плов со Свининой. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|