Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 92.11g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Свое Наше Молоко 2,5%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Клубника и Банан" , Начинка твоиог, Блины. Lunch: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Вафли, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Целый Фундук и Карамель , Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Суп Куриный с Рисом, Табрис Курица Отварная, Мимоза. Dinner: Живинка Конфеты со Вкусом Арбуза, КФ МАЛИНКИ Печенье Орешек, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Борщ с Курицей, Бурек. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Chupa Chups Карамель Мини со Вкусом Яблока. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Hiking - 49 minutes, Treadmill - 55 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|