Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
27.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 96.15g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Миндаль Миндаль, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Dr Dias Клетчатка Изящная, Перепелиное Яйцо, Редис, Агуша Творог Детский 4,5%, Пекинская Капуста, Петрушка, Ашан Кабачок, Ашан Тыква Баттернат. Dinner: Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Natfoods Ячневые Шарики. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко , Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|