Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 70.38g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Магнит Апельсин, Банан, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|