Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 109.45g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Миндаля, Овсяноблин, Дело Сыра Халлуми. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Other: Конфеты из миндаля, Шоколад, NL International Панна-Котта Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|