Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
|
86.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 84.35g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Худеем За Неделю Чай Похудин, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Вишня Черешня. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Данон Йогурт Вишня Черешня, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|