|
😟😟😟
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 67.60g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Славянка Конфета, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком. Dinner: Майонез, Магнолия Холодец Говяжий, Красная Цена Форель Слабосоленая, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Сахарный Песок, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
|
2156 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sitting - 8 hours, домашний досуг - 5 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|