Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 67.17g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Di&Di Джем Малиновый без Сахара, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Арахис, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Dinner: Шоколад, Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Окей Манго, Лента Леденцы Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|