Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2014
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 67.96g | Carbs: 269.49g.
Breakfast: Творожное Пирожное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколадный Батончик, Главпродукт Сгущенка Вареная, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Карамель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Черешня, Клубника, Сыр Маасдам, Мистраль Гречка. Dinner: Чеснок, Черешня, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. more...
|
|
2911 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Standing - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|