3 Tage nur Obst und Gemüse, Kräuter, Gewürze, viel Zitronenwasser, Tee, stilles Wasser, wenig Säfte. Der Tag startete heute mit einer Banane mit 2 TL Honig und ein paar Saaten drauf. Snacks sind Äpfel, Datteln, Himbeeren, Trauben, Feigen. Mittagessen Salat, dann wieder Snack wie am Vormittag, abends gedämpftes Gemüse. Kein Alkohol und wenn Fette, dann erst abends. Und das drei Tage.