Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 85.33g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Жареная Картошка, Горбуша Жареная. Snacks/Other: VP Laboratory Lean Cookie Strawberry , VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|