Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 103.04g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Di&Di Джем Апельсиновый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арахис, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Dinner: Сыр с Плесенью, Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|