Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 113.79g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Subway Кукис, Мария Печенье, Polezzno Сироп из Кэроба, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Яйцо, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Батончики. Lunch: Мария Печенье, Polezzno Сироп из Кэроба, Пятерочка Банан, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Лента Авокадо, Помидоры, Семга Запеченная. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Урюк Шаурма С Курицей, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|