Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 32.14g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Махеевъ Джем Малиновый , Сыр Российский, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Hame Паштет из Гусиной Печени, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|