Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2014
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 36.92g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье, Комбинат Детского Питания и Пищевых Концентратов Напиток Кофейный Растворимый КУРЗЕМЕ с Цикорием, Арахис, Красные Помидоры, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Dinner: От Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Other: Южная Звезда Конфеты на Сорбите СЕВЕР, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сало. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Desk Work - 4 hours and 15 minutes, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|