Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 89.08g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Помидоры, Valio Эдам 9%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Семга Запеченная, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Valio Сыр Копченый, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Рот Фронт Батончики. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|