Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 133.87g | Carbs: 242.29g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Перловка. Lunch: Магнит Перловка, Яблоко, Курица Вареная. Dinner: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Судак Запеченный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|