Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 54.38g | Carbs: 205.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сервелат, Творожное печенье с лимонным джемом. Lunch: Лента Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Эклер, Чай с Молоком, Кофемания Ризотто с Белыми Грибами. Dinner: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|