Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 82.40g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Лента Чиабатта Ржаная. Dinner: Mixbar Маршмеллоу, Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|