Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 63.78g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Перекресток Сыр Гауда , Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Бахетле Шарлотка Яблочная, Mirel Торт Тирамису , ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Бахетле Шарлотка Яблочная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
alain78alain's Weight History
|