Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 46.42g | Carbs: 58.04g.
Lunch: Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Домашенька Сметана 20%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|